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2020-07-13

ナスのティアン

ナスのティアン

南仏プロヴァンスの家庭料理、ナスのティアン。

野菜にオリーブオイルをかけて焼くシンプルなお料理です。

オリーブオイルとハーブとニンニクだけでも美味しいのですが、今回はトマトソース を塗って焼きました。

材料:

ナス3個、バゲット1/2本、パルメザンチーズ、ニンニク1かけ、パセリ 、トマトソース 、オリーブオイル(アグランドー:フランスのストロングタイプのオリーブオイル)

  1. ナスを7ミリの厚さにスライス
  2. ナスに塩を振りかけ、30分ほどおく
  3. ナスの塩気を取るために水洗いし、ナスの水気を拭き取っておく
  4. バゲットを砕いてパン粉を作る
  5. パルメザンチーズをすりおろす
  6. パセリ とニンニクを刻む
  7. パン粉の中にすり下ろしたチーズ、パセリ 、ニンニクを加える。
  8. スライスしたナスに小麦粉を塗す
  9. オリーブオイルでナスを揚げ焼きする
  10. 耐熱トレイにパン粉を引き、スライスしたナスを並べる
  11. ナスにトマトソース を塗る
  12. チーズとニンニクとパセリが入ったパン粉を振りかける
  13. 200度で焦げ目がつくように焼く
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